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白大爷的博客

人到七十早不稀,但偶老态如期至,千里之行终成梦,含饴弄孙要在家。

 
 
 

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天坛晨练——原创作品   

2012-07-18 23:08:23|  分类: 大好河山北京 |  标签: |举报 |字号 订阅

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天坛晨练——原创作品 - 白大爷 - 白大爷的博客

        北京晨练的地方很多,凡是公园都是人们练早的地方。人家说,天坛里练早的花样最多,各种健身的活动都有,还有吹拉弹唱跳舞啥的。反正这些天,天天都是早起练走,干脆坐上地铁到天坛,看看那里的人们都玩些啥。

        从天坛的东门进,走到西门南门,转了一大圈,到底是林子太大,除了东门的器械场上人满为患,别的地方都显得稀稀拉拉。吹喇叭合唱的啥都没看到,也许来的早?不知道。七星石那边的长廊里扑克照打,可盖不住老票友那拿腔拿调的京戏清唱。练太极拳的队伍不如练健身操的宏大。墙根上,终于看到一位八十多的老先生,练着天桥的把式,十八般武艺样样精通,拿着三节棍,咣咣咣滴往自个脑袋上砸,图的是诸位看客有钱的捧个钱场,没钱的捧个人场。还有一大帮女士,跳着锅庄,随着西藏的舞曲,围成了大大的圈子,舞袖飘扬。要是没事想学点啥,天坛也是个好地方,老师教唱歌,教舞蹈,教打拳...只要你肯学。

        偶尔来一次,才九点就回去了,天坛晨练估计没有看全。别人说好看的,我都没看见,以后还得来啦!

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1  练爬也是一门功夫,忘了看谁说了,能长期的爬行,对人的脊柱很有好处,各种由此产生的疾病都可以痊愈。

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2  看这老太,不但能劈腿,还能把头弯到条凳下

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3 仰卧起坐倒过来

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4  老哥们的按摩管用

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5 跷跷板啊

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6 羽毛球来双手打

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7  开着摩的弹大阮

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8 清唱大黑头

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9  老哥唱歌我弹琴

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10 要唱还得靠京胡

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11 好像是青衣

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12 我赢了

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13  领操人

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14  抛软圈

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15  一边拍手一边念

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16  都是跟着这哥们

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17 太极

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20                                                                                                                                             -

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21  长拳                                                                                         -

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22  棍                                                                                               -

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23  枪                                                                                                                       -

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24  八十多的老人了,真拿着三节棍往脑袋上砸,咣咣咣滴!

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25  三节棍                                                                                             -

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26  七节钢鞭                                                                                               -

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27                                                                                               -

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28  锅庄跳起来

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29  锅庄啊锅庄

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