北京晨练的地方很多,凡是公园都是人们练早的地方。人家说,天坛里练早的花样最多,各种健身的活动都有,还有吹拉弹唱跳舞啥的。反正这些天,天天都是早起练走,干脆坐上地铁到天坛,看看那里的人们都玩些啥。
从天坛的东门进,走到西门南门,转了一大圈,到底是林子太大,除了东门的器械场上人满为患,别的地方都显得稀稀拉拉。吹喇叭合唱的啥都没看到,也许来的早?不知道。七星石那边的长廊里扑克照打,可盖不住老票友那拿腔拿调的京戏清唱。练太极拳的队伍不如练健身操的宏大。墙根上,终于看到一位八十多的老先生,练着天桥的把式,十八般武艺样样精通,拿着三节棍,咣咣咣滴往自个脑袋上砸,图的是诸位看客有钱的捧个钱场,没钱的捧个人场。还有一大帮女士,跳着锅庄,随着西藏的舞曲,围成了大大的圈子,舞袖飘扬。要是没事想学点啥,天坛也是个好地方,老师教唱歌,教舞蹈,教打拳...只要你肯学。
偶尔来一次,才九点就回去了,天坛晨练估计没有看全。别人说好看的,我都没看见,以后还得来啦!
1 练爬也是一门功夫,忘了看谁说了,能长期的爬行,对人的脊柱很有好处,各种由此产生的疾病都可以痊愈。
2 看这老太,不但能劈腿,还能把头弯到条凳下
3 仰卧起坐倒过来
4 老哥们的按摩管用
5 跷跷板啊
6 羽毛球来双手打
7 开着摩的弹大阮
8 清唱大黑头
9 老哥唱歌我弹琴
10 要唱还得靠京胡
11 好像是青衣
12 我赢了
13 领操人
14 抛软圈
15 一边拍手一边念
16 都是跟着这哥们
17 太极
18 -
19 -
20 -
21 长拳 -
22 棍 -
23 枪 -
24 八十多的老人了,真拿着三节棍往脑袋上砸,咣咣咣滴!
25 三节棍 -
26 七节钢鞭 -
27 -
28 锅庄跳起来
29 锅庄啊锅庄
30 不是国标?
31 葫芦丝 -
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